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Durchatmen, Performance steigern, 

aufblühen!  

Hallo und herzlich willkommen auf dem Weg zu mehr von Gut!

Mein Name ist David Kleiner. Ich bin systemischer Coach. 

Hier sind Sie richtig, wenn Sie Entscheidungen treffen, Sicherheit und Orientierung finden oder Herausforderungen und KRISEN meistern wollen. Gemeinsam erschaffen wir eine Möglichkeit handlungsfähig im Alltagswahn zu bleiben! ONLINE Coaching möglich! 

Und zusätzlich ... aber lesen Sie unten mehr...! 

 
Die Alpha-Liege führt zum Alphazustand kurz vor dem Einschlafen und damit zu mehr Energie und Krreativität u.a. bei der Lösung von Problemen

Alphaliege

Entdecken Sie neue Wege

CoachingGenuss

Begleiten und aufblühen

Verärgerung über die Beschneidungen von außen loswerden und wieder selbstbestimmt durch den Alltag gehen - das sind mögliche Gründe für ein Coaching. 

 

Möglicherweise hängt aber der Haussegen schief oder es fehlt einfach die Chance, sich für eine Stunde zurückzuziehen. 
 

Hier bei mir nehmen Sie Ihre Zukunft selbst in die Hand. 

Vielleicht mit diesen Themen: 

  • In den Flow kommen

  • Zuversicht entwickeln 

  • Performance steigern

  • Aufblühen und Stress abbauen  

Ich möchte Ihnen zuhören, Fragen stellen und auch einen Impuls zur Selbstfürsorge setzen. 

  • Positive Coaching mit Blick in die Zukunft

  • Alphaliege u.a. zur Steigerung der Kreativität beim Entscheiden

  • Sichtbar-machen des Verhaltens durch den Einsatz von zB. dem Charakterstärken-Profil 

  • Impuls zur weiteren Bearbeitung zu Hause

  • Literaturtipps auf Wunsch

 

Genießen Sie aus aktuell guten Gründen die Kombination aus

Entdeckung der eigenen Stärken und Entfaltung der eigenen Genusskraft. 

 
  • Postive Emotionen: Das regelmäßige Erleben von Freude, Genuss oder Spass ist ein zentraler Faktor für ihr Wohlbefinden. Das stärkt uns. 

  • Einbringen: Wir wollen unsere Möglichkeiten ausschöpfen und uns mit unseren Stärken einbringen. Das richtige Maß an Unter- und Überforderung bringt Sie in den Flow

  • Relationsship (Beziehung): Verbunden zu sein ist eines der Grundbedürfnisse von uns Menschen. Pflegen wir unser Miteinander und werden wir dadurch die beste Version unserer Selbst. 

  • Meaning (Sinn): Etwas zu tun, dass einem größeren Ziel dient und bedeutungsvoll ist führt zu dem Gefühl der Erfüllung. Sie werden staunen! 

  • Accomplishment (Zielerreichung): Wenn wir erleben, dass wir unsere Ziele durch unser eigenes Zutun erreichen fühlen wir uns nicht hilflos sondern einflussreich! Feiern wir unsere Mini- und Everestziele. 

Wer tiefer eintauchen will, dem sei dieser Artikel zum Thema Leben und Psyche ans Herz gelegt!

 

 

Coaching mit der Alphaliege

Ich nutze in den Coachings vermehrt die Alphaliege, um Entspannung zu ermöglichen, Kreativität freizusetzen und Energie zu tanken. 

Manche Menschen kommen, nur um endlich zu loszulassen und bei sich zu sein. Andere wollen Knoten lösen. 

Die Alphaliege selbst erzeugt ein Spiel aus besonderen Klängen, Lichtern, Farben, Wärme und Schwingungen

Körperlich harmonisiert sich der Atem, entspannt die Muskulatur und reguliert sich der Blutdruck. Mental wirkt eine "Liegung" auf die Kreativität und Denkmuster. 

Probiere Sie selbst diese 23min der Tiefenentspannung, und bewerten Sie nach dem anschließenden Coaching IHRE Sicht auf die mitgebrachten Probleme. 

So finden Sie zu mir

 

Mag. David Kleiner,

Burgring 22

8010 Graz 

06509403596

www.kleinerdenkt.at